Just another Astra Starter Templates site
Ingrediënten 15 tomaten 2 teentjes knoflook 3 sjaloten 2 theelepels rozemarijn (gedroogde) 5 verse blaasjes balsilicum 1 jalapeño uit eigen tuin olie/bakboter Staafmixer/keukenmachine Bereidingswijze Verwarm de pan en doe er een klein beetje olie/boter in de pan Snij de sjalotjes en de jalapeño in stukjes …
Een heerlijke en snelle maaltijd. Wil je gezond eten en heb je weinig tijd.. Dan is dit de perfecte maaltijd. Ingrediënten Gemengde sla (100/200 gram) 80 gram rundergehakt (10% vet) 100 taugé tzaziki Samoerai saus 1 tl sambal oelek peper en zoet 1 tl tex …
Ingrediënten 1 kg tomaten 3 teentjes knoflook 1 ui Eventueel 1 pepertje om het beetje spicy te maken 4/5 takjes tijm tl rozemarijn 1 bosui 1 bouillon blokje (naar keuze: kip/groente of rund) 500 ml water olie Bereidingswijze Pak als eerste een grote soeppan en …
Ingrediënten voor 1 persoon 175 gram kip 1 el Euroma Portugese kipkruiden (100% puur) Snufje zout Snufje peper Eventueel halve ui/paprika Handje geraspte kaas (40+) Feta kaas (half pakje) Salade met komkommersalade en farmer 1 koolhydraat beperkte wrap van de body en fit of een …
Ingrediënten Frieten Wortelpeterselie (2/3 stuks) Frietkruiden Scheutje olie Vulling Shoarma/döner (kip/varken/lam) (100 gram) Geraspte kaas (50 gram) Ijsbergsla (100 gram) Saus 100 ml Griekse yoghurt 10% 1 teentje knoflook 3 takjes Bieslook 5 Peterselie blaadjes Bereidingswijze Pak een klein pannetje met water, laat het water …
Ingrediënten 100 gr amandelmeel 200 gr vanille kwark 200 gr roomkaas / philadelphia 1 el vloeibare stevia 2 el vanille extract of eventueel caramel extract (voor een salted caramel brownie) 1 snufje zout 2 eieren 1 tl bakpoeder 30 gr cacao poeder of gesmolten chocolade …
Ingrediënten voor 15 stuks 7/8 chocolade suiker vrije rondjes van Rousseau 1 eetlepel roomboter 100 ml slagroom 2 druppels vloeibare zoetstof (Kruidvat) 1 bonbon vorm / silicone vorm / ijsblokje vorm Bereidingswijze Smelt de chocolade en roomboter in een kom met de magnetron 60 sec …
Een heerlijke pizza taco op een kant en klare low carb bodem. Ingrediënten Pizza – Low Carb Pizza 180g (kaufland/rewe) 150 gram kipgehakt of half om half 150 gram spitkool Tex Mex taco kruiden of Euroma Mexicaanse taco kruiden 1 uitje 30+ geraspte kaas 2 el …
Ingrediënten: 50 gram spekjes 10 champions 1 courgette of 1 bakje courgette spaghetti (kant en klaar) 50 ml slagroom 2 kleine teentjes knoflook of 1 grote 1 ei zout peper 50 gram parmezaanse kaas Bereidingswijze: Bak als eerste de spekjes krab en laat ze op …
