Maand: maart 2018

Portugese kip wrap met een salade

Portugese kip wrap met een salade

Ingrediënten voor 1 persoon 175 gram kip 1 el  Eu­ro­ma Por­tu­ge­se kip­krui­den (100% puur) Snufje zout Snufje peper Eventueel halve ui/paprika Handje geraspte kaas (40+) Feta kaas (half pakje) Salade met komkommersalade en farmer 1 koolhydraat beperkte wrap van de body en fit of een 

Kapsalon

Kapsalon

Ingrediënten Frieten Wortelpeterselie (2/3 stuks) Frietkruiden Scheutje olie Vulling Shoarma/döner (kip/varken/lam) (100 gram) Geraspte kaas (50 gram) Ijsbergsla (100 gram) Saus 100 ml Griekse yoghurt 10% 1 teentje knoflook 3 takjes Bieslook 5 Peterselie blaadjes Bereidingswijze Pak een klein pannetje met water, laat het water